In sich gehen, in sich kehren,
Schwerelos die Stille mehren,
Stundenlang die Zeit verpassen,
Die Gedanken ziehen lassen.
Ruhig sitzen, ruhig liegen,
Nichts begehren, nichts bekriegen,
In sich schauen, in sich horchen,
Den Gefühlen nicht gehorchen.
Wenig grübeln, wenig sagen,
Liebe mehren, Milde wagen,
Ichbefreit sich überwinden,
Um das wahre Selbst zu finden.